Tác Giả Trinh Trần

Mình Ổn, Nhưng Sao Thấy Chưa Đủ? - Hành Trình Từ Áp Lực Đến Tự Do

Bạn có từng nghĩ: “Cuộc sống của mình cũng ổn mà” - công việc tạm gọi là tốt, các mối quan hệ ổn định, không có biến cố gì lớn…

Nhưng rồi giữa những ngày tưởng như bình thường ấy, vẫn có lúc bạn thấy mình lạc lõng, như đang sống mà chẳng rõ để làm gì.

Cuốn sách Mình ổn, nhưng sao thấy chưa đủ? bắt đầu từ trạng thái rất phổ biến ấy, ta “ổn” trên bề mặt, nhưng bên trong lại âm thầm cảm thấy thiếu một điều gì đó.

Vì sao vậy? Tâm lý học gọi đó là “khoảng trống hiện sinh” - khi nhu cầu cơ bản đã được thỏa mãn, nhưng phần sâu hơn của con người - nhu cầu về ý nghĩa, về sự kết nối thật sự với bản thân lại bị bỏ quên.

Ta vẫn sống, vẫn vận hành, vẫn mỉm cười, chỉ là… không còn cảm thấy thật sự sống.

Cuốn sách không cho bạn câu trả lời nhanh, mà là một hành trình đi ngược vào trong: nhận diện những kịch bản tâm lý khiến ta đánh mất chính mình, học cách hiểu và thương cả phần không hoàn hảo, rồi dần xây lại cuộc sống từ bên trong.

Bởi đôi khi, điều ta cần không phải là “ổn hơn”, mà là “thật hơn”.