Tác Giả PGS TS BS Nguyễn Công Long

Kết Nối Não-Ruột - Hiểu Và Chữa Lành Từ Bên Trong

"Mỗi tế bào trong cơ thể là một nốt nhạc. Khi ta biết lắng nghe, cơ thể sẽ được hòa tấu thành một bản giao hưởng."

Từ rất lâu trước khi y học hiện đại gọi tên khái niệm “trục não - ruột” (gut-brain axis), cơ thể con người đã tự biết kết nối. Mỗi suy nghĩ, cảm xúc đều để lại dư âm nơi ruột. Mỗi lo âu, giận dữ, tổn thương... nếu không được lắng nghe sẽ tìm đường biểu hiện qua các rối loạn chức năng – nhẹ nhàng nhưng dai dẳng như một lời thì thầm.

"Kết nối não - ruột: Hiểu và chữa lành từ bên trong" là nỗ lực khơi lại dòng chảy âm thầm giữa lý trí và cảm xúc, giữa cơ thể và tâm hồn, giữa ta và mình, mở ra một lối đi nhẹ nhàng nơi y học, cảm xúc và sự thấu hiểu gặp nhau, mong muốn chữa lành cho người bệnh không chỉ qua những biểu hiện trên kết quả thăm khám, mà cả những lỗi kết nối nhỏ bé nhưng quan trọng ấy. Người đọc không cần học thuật ngữ chuyên môn, chỉ cần đem theo chút tò mò, chút dịu dàng và một mong muốn sâu sắc: Được sống trọn vẹn với chính mình.

Chữa lành không nhất thiết phải ồn ào, đôi khi nó bắt đầu chỉ từ một buổi sáng chậm lại, một hơi thở sâu, một sự chấp nhận, hoặc một trang sách dịu dàng.