Tác Giả Mitsugu Shiga

Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi

THỜI HẠN CỦA CUỘC ĐỜI TÙY THUỘC VÀO SỨC KHỎE, NHƯNG SỨC KHỎE LẠI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI LỐI SỐNG.

Kết quả nghiên cứu đối với nhiều người thọ trên 100 tuổi cho thấy, họ có số lượng tế bào miễn dịch cao gấp 10 lần so với những người cao tuổi khác. Vì vậy, người ta đưa ra kết luận rằng bí quyết trường thọ nằm ở tế bào miễn dịch – tấm khiên bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh xâm nhập.

Sách này sẽ cung cấp cho bạn đọc những “bí quyết” liên quan tới trường thọ:

• Các kết quả nghiên cứu y học mới nhất, cũng như kinh nghiệm lâm sàng nhiều năm của tác giả về cách tăng cường “sức mạnh miễn dịch”.

• Các thói quen và cách thức xây dựng “lối sống miễn dịch.

• Kết hợp những kiến thức y học thông thường với những kết quả nghiên cứu mới nhất, đưa ra nhiều gợi ý để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh và sung túc với mục tiêu hướng đến 110 tuổi.