Tác Giả Jeff O’Connell

Spartan Up - Huấn Luyện Khắc Nghiệt Để Vượt Qua Mọi Thách Thức Và Chinh Phục Đỉnh Cao Trong Cuộc Sống

Trong cuốn sách "Spartan Up!", Joe De Sena đem đến cho người đọc định hướng chiến lược về cuộc đời giúp bạn thoát khỏi vùng an toàn của bản thân và tiến vào vùng chiến đấu. Cuốn sách giúp bạn vượt qua những chướng ngại vật trên đường chạy, mô tả chi tiết sự tương quan của mỗi trở ngại đó với kinh nghiệm đời sống thực tế, bạn sẽ khám phá ra cách để:

- Chinh phục thử thách lớn nhất của bản thân - ý chí của bạn

- Trân trọng người bạn tốt nhất của bạn - sự kỷ luật

- Xoá bỏ mọi giới hạn và biến giới hạn đó thành điều bình thường

- Đạt được mục tiêu cuối cùng: miễn dịch với trở ngại

Nếu như những giải đua khác nuôi dưỡng những chú cừu, thì giải Spartan Race rèn luyện nên những con sói. Chứa đựng những câu chuyện không thể quên được về những người tham gia giải đua Spartan cũng như những bài học rút ra từ trong khó khăn trong những chặng đua, cuốn sách "Spartan Up!" sẽ giúp cho tất cả mọi người đạt được trọn vẹn tiềm năng của mình – trong cuộc sống, trong sự nghiệp, các mối quan hệ, và trên thực tế là bất kỳ việc gì mà con người đặt mục tiêu thực hiện. Cuốn sách này là bản kế hoạch chi tiết giúp bạn đi từ vạch xuất phát tới vạch đích.